近くのお山に行ってきました。

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12/4  犬山 八曽自然休養林にある黒平山に行ってきました。

昨日 30k走の練習会の後、自宅に帰り荷物を降ろしている間に 車のカギをなくしてパパは落ち込みぎみ。
そんなこともあり、気晴らしのためにやってきました。
モミの木キャンプ場の駐車場(1日500円)に車を駐車します。
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ここから 川沿いに 黒平山に向かいます。   
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ついつい 小走りになってます。
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途中に八曽滝があるので そちらの方に。
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沢沿いを歩いていくと きれいな紅葉が・・・・・   日があたりきれいでした。
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川面に映る紅葉もきれいです。
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パワースポットの 八曽滝に到着です。  パパ元気をもらいます(笑)
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滝から黒平山に向かいます。   ず~~と登ります。
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黒平山 到着。  あまり展望はよくありません。
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次に 山の神に向かいます。
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シダの生い茂った登山道
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自然の中は きもちいい
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   ↓    きれいな花が咲いていました(花の名前がわからない??)
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椿の花も咲いていました。  
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岩見山 展望台 に到着。   ここは見晴らしが良かった。
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お腹が空いたのでソイジョイで補給。  おにぎりでも持ってこればよかったな~~~。 
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少し もどって パノラマ展望台に向かいます。  
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展望台に到着したら、多くの登山者やマウンテンバイクできた人が・・・・・ 
ここまでほとんど人に会わなかったのに・・・・びっくりです。
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お腹が空いたのに、食べ物がないパパ。   急いで帰ろ。
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帰り道は 速いな~~~。  

帰宅途中で ラーメン食べましたよ。  お腹が空いていて ラーメンが美味しかった。(笑)

今日は、楽しく山に登れて  よかったで~~~す。 

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練習会 30k走

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12/3  30k走の練習会を開催で~~~す。
今回は、お伊勢さんハーフがあり参加者が12名です。
朝、8:00 集合です。
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今回は ㌔5分のペース走組と  ㌔5分30の組に分かれて走ります。
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パパがエードしますから   みなさんは頑張って~~~。
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天気も良く暑くなりそうだ~~~。
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2.3kの周回コースなので、 2周ごとに給水予定ですよ。
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みなさ~~~ん   がんばれ~~~。
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エードには チョコ、クック―、柿、バナナ等 用意してあるよ~~。
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約3時間 で  終了。   
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月1予定で練習会をするからね~~~~。   また来てね~~~。

終了後    ↓   パパ走ってもいないのに・・・・・・・  とんかつ定食・・・・。  エードも疲れるのだ。
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パパもちゃんと走らないといけないのだが・・・・・・・・(汗)

次回からは   頑張らるぞ~~~~。

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岐阜アミノ練習会のあと

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11/27  岐阜アミノの練習会に参加。  パパは久ぶりに参加です。

練習中は雨も降らず、気持ちよく練習できました。    

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練習のあと   ↓  で  メンバーさんたちとBBQ
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最初に 出てきた サラダ  パチリ。
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メンバーさんで 貸切。
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運ばれてきた肉を順番に焼きます。
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焼けるまでが まちどおしい~~~。   お腹が空いているので  早くたべた~~~い。
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メンバーさん  楽しそ~~~。
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お酒も入り  ワイワイガヤガヤ。  たのし~~~。
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写真を撮ってる場合じゃないね
早く焼いて~~~~。
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パパは夕方に用事があるため、  3時に帰りました。
この後も、メンバーさんたちは、ビンゴゲームをしたりして楽しんでいたようです。

パパは急いで名古屋に帰り、 焼肉屋に向かい・・・・・・・。

また、肉をたらふく食べてきました。(笑)    
BBQの後の  焼肉食べ放題は きつかった。   パパ 食べ過ぎました。

痩せないわけだ。

家に帰ると、  ↓   柿  が届いてました。

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  ↓  3段のはいった 柿 も
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ほかにも 柿が20個くらい   でも、ちょっと多過ぎ???    

パパは 柿が大好き。   

うれしいな~~~~   毎日 柿が食べれるぞ~~~~~。  

また、太ってしまいま~~~~す。

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東山公園 1万歩コース

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11/26  東山公園 1万歩コースを走りに行ってきました。
平和公園に車を止め
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紅葉を見ながら 枯葉のじゅうたんを東山公園まで走ります。  
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動物園の横を走ります。
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紅葉がきれいで~~~す。
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1万歩コースの入口に到着。
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お~~~と。  走りながら撮ったら ブレた。
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ちょっとしたトレールランが味わえるよ。
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落ち葉の階段  登り坂もあり
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平坦なとこもあり、 気持ちよく走れますよ。
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所どころ  休憩の出来るベンチもあります。
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木々の中を走れて 気持ちがいいよ。
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1万歩コースを走り終えて平和公園に戻ります。
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紅葉が・・・・きれい・・・・・   パチリ。
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公園内を走り
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駐車場に到着。   2時間ほど走れました。
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走った後は、  串よしで   ↓  とんかつ定食を 食べました。
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たいして走ってもいないのに、 カロリーの高いものばかり食べているパパです。(汗)

パパは、とんかつが大好きなので・・・・・・痩せません。(汗)

また、頑張って走るようにしま~~~す。   

静岡マラソンまでには体重を3kg落とすぞ~~~~。(希望です。)

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鮎釣り小屋の冬支度

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11/23 鮎釣り小屋の冬支度に行ってきました。

恵那から鮎釣り小屋に向かう途中に恵那川上屋がある。  
栗きんとんを買うために立ち寄る。
朝10:00なのに、お店の前にお客が並んでいる・・・・。(お店でお菓子を食べる方が並んでいたのだ。)
お菓子を買う客はすぐに入ることが出来た。  よかった~~~。
パパは、栗きんとんと大好きなどら焼きを買ったよ。
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そして、また少し走り 野菜販売所に立ち寄る。
野菜が高いので、買い出しをするのだ。   大根、小松菜、玉ねぎ、ねぎ  そしてりんご。
名古屋で買うよりは新鮮なのだ~~~~。
寄り道ばかりで、なかなか鮎釣り小屋につかない~~~~。(笑)

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鮎釣り小屋がたっている付近のもみじは、もう散ってしまっていたので 付近を探索。
赤く染まった もみじを パチリ。
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そのあとは、
鮎釣り小屋の冬支度。   
小屋の中の掃除に、水道管と湯沸し器の水抜き、 そして 台風で倒れたテレビアンテナの修理をしました。

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小屋の前は、  落ち葉が一杯。   
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今年の冬も 水道管に亀裂が入らないといいのだが・・・・・・。

来年の3月に、また来ま~~~す。

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プロフィール

ハッピィー パパ

Author:ハッピィー パパ
2009年10月から 走り始めました 
2010年 奈良マラソン完走 サブ5
2011年 大阪マラソンでサブ4達成
2012年 富士五湖ウルトラマラソン100km 11時間45分で 完走しました。
2013年7月 前立腺癌摘出手術を受ける。
2014年4月 再発のようでフルマラソン サブ3.5 めざすのをあきらめます。
2014年11~12月 2か月間毎日 放射線治療を受ける 痛みはないが疲れた。
2015年10月 胆嚢炎により8時間におよぶ胆嚢摘出手術を受ける。
2016年 2回の手術を受ける。 4年越しにいびがわマラソン(フル)を走ることが出来た。
 楽しく 走ることにします。


付知川をメインに 鮎釣りしています
いつまでたっても 下手ピー です。

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