LSD 菰野町

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3/23 最近 なぜか走れない?  ん~~ん  走らない?

時間がないわけでなく 怪我でもないのに ただただ 怠けてるのか 走っていない。

これではいかんと思ったので 菰野町で かもしかハーフのコースを
Pちゃん、佑ちゃんと3人でゆっくり走ってきました。

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  ↑  ここから スタートします。
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天気も良く 御在所がきれいに見えます。 
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花がきれいに咲いてます。
春ですね~~~。   きれいですね~~~~。
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今日はゆっくり走っていますが   大会ではここから1kが大変な上りの箇所。  つらい所ですよ。
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暖かく のんびり走れて 楽しいです。
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3時間のLSDの後は 昼食  ↓ 近くにある 茶茶へ
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  ↑  山菜天ぷら
  ↓  とろろ御膳   を 食べてきました。  疲れた時は とろろご飯。???
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食後は お風呂に  ↓  アクアにある片岡温泉に行きます。
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ここでも パパはのんびりしてきました。
 
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美味しいケーキ屋さんやパン屋さんがありますよ

今回も のんびり楽しくランして  美味しい食事をして お風呂に入り 美味しいケーキに美味しいパン食べて・・・・  また 太っちゃいました。 

あは・・・ パパ しょうがないな~~~~。  


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さんさ酒屋のコンサート

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3/22 暖かくなってきましたね。 
今回 知り合いの作り酒屋で恒例のコンサートが開かれるので 中津川市に来ました。
途中 アユ釣り小屋により 室内のチェック。 水道管は確認していませんがその他はOKでした。

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15回 さんさ酒屋のコンサート  今回のゲストは  小室等(こむろひとし)さん   知ってますか?  有名なのは 「雨が空から降れば」 や 「出発の歌」 
若者は 知らないかもね??

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それはそれとして  コンサートの前に食事をします。 
   ↓  用意された食事のメニュー
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  ↓  新酒 飲み放題 
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   ↓  食事 食べ放題
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パパ トン汁、おでん、ネギマ、串カツ、から揚げ、うどん、おにぎり・・・・・・・・等・等・・
お腹いっぱい いただきました。  
お酒は・・飲めないので無し  新酒が飲み放題なのにね 飲めないパパは 残念でしょ。    
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コンサートは 最初は名古屋・鳥取・埼玉?・地元の方の歌が始まります。
その間も パパは食事中・・・・   食べ過ぎ・・
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そして 小室等さんとゆいさん  親子で出演。
プロの生歌は やっぱりいいですね。
懐かしい歌を聞くと 当時のことが思い出される(何十年も前のこと・・・パパは年を重ねすぎた・・)

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その後も付知のフォークグループ ”土着民”  めちゃ面白い歌を歌います。  楽しいですよ。
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坂下が生んだフォークグループ”我夢土下座” を聞き 
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こうして パパは 楽しく満腹の時間を過ごしました。   

お~~~ 報告 

今年で 第1回全日本フォークジャンボリー岐阜県恵那郡坂下町( 現在は中津川市)にある椛の湖の湖畔にて開催されて45年  
内緒の話ですが
8月に 45周年のフォークジャンボリーを開催予定だそうですよ~~~ (パパは40周年にも行きました) 

フォーク好きな方は 行きましょう~~~~ね。

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鵜飼マラソンのお手伝い

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パソコン   保存時にフリーズ  あ~~~  また 書き直しました。

大して書いてないんで・・・・  よかった???。


3/21 第27回 ぎふ鵜飼マラソン・ウォーキング大会のお手伝いをしてきました。

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7:00 大会会場に到着  今日は受付および完走者にお弁当を渡す係り。
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まだ 参加者はいませ~~~ん   パパのんびりしてま~~す
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8:00ごろから 参加者が増えてきます。  中日新聞社のヘリが花束を落とします。
ぼ~~~と 眺めてる余裕がありました。
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9:30 ハーフのスタートです    今日は ちょっと風が強い。 折り返しまでは向かい風ですね。大変・・
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風に負けないで 頑張って~~~ パパ 応援します。

9:35 10kがスタート  9:40 5kがスタートします。

ここから パパ 大忙しです。
お弁当が 来ない。  まずバナナを1本ずつふさから分けます。 1800本です。
10:00 お弁当がきたので ビニール袋にお弁当とバナナとアミノを詰めます。
1800人分です。 めちゃ大変・・・・ 
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手分けして 袋に詰めます。 10や20ならすぐに終わるのに・・・・1800は 半端ないよ~~~。

頑張って詰めていると 5kの速いランナーが戻ってきます。  まだまだ 終わらない~~。

10:30 パパはハーフの役目なので ハーフのゴール付近に行きます。
もちろん こちらでもお弁当を詰めます。
 
こんな強い風の中でも 速い人はやっぱり速い。  1時間20分たったころにはランナーがゴールします。
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お弁当を詰める人と 渡す人に分かれます

そうしながら 応援も・・・  大変だ~~~。 

みなさんの頑張りで お弁当詰め 間に合いました。  疲れた~~~。


制限時間3時間  最後のランナーがゴールするまで 応援。

あ~~ランナー のみなさん お疲れ~~~。

今日は 風が強くて大変でしたね   ゆっくり休んでくださいね。 

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その後 長良川走ろう会の方と お弁当をいただきました。  お腹がすいてたよ~~~。



今回 大会のお手伝いをして、関係者は大変なんだ・・ て・・・。


これからは より感謝をして大会を走らないといけないな~~~と 思うパパでした。


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薬膳ラン

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3/16 薬膳を食べに teamメンバー10名で

    岐阜県関市洞戸にある鑑真康寿堂に行ってきました。

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食べる前に ランして より美味しく食べよ~~~。
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準備運動してから 走ります。
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まずは 高賀神社に向かいます。
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板取川の支流を見ながら 山道を ゆっくり 登ります。
水が きれいです。
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高賀神社で お参り  パパは いっぱいのお願いをしてきましたよ。 
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そのあと 高賀渓谷に・・・
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岐阜の名水 だけあって きれいです。
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みんなで 楽しく ラン です。

でも パパ 鼻が・・・・ 周りは 杉の木・・・いっぱいでした  まいったな~~~。

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高賀神社  神水庵
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遠くから 多くの方が  神水を汲みにこられるのだそうです。
パパ 神水を いただきました。  これで  元気になりそ~~~~~。
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板取川に沿って 走っていくと  前の山 ・・・ 杉の木が赤い ・・花粉でいっぱいですね
パパ また 鼻が・・・  神水飲んだのに・・・・。
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12kほど走り 鑑真康寿堂に もどり  薬草湯に入ってから
  ↓  薬膳食を いただきました。
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たまには 体に 良い食事を食べないといけませんよね。  おいしかったよ。



でも 食べたりないパパは 食後 体に悪い?? チョコをいっぱい食べました。 あれ~~~。 

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打ち上げ

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ブログ更新 遅くなりました。 10日近くしてませんでしたね。  
仕事が忙しいかった・・・ はずもなく。
書くことが ない・・・・ 訳でもなく・・   

言い訳は なし として  やっと 更新できました。

3/11  ウイメンズの打ち上げ + メンバーさんの結婚のお祝い会 です。
今回 大会に出場できたメンバーさん いい記録がでてました。  お疲れ様でした~~~。

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誰が誰だかわからない 写真 ですね~~~。  これで いいのです。
みなさん ワイワイ ガヤガヤ 楽しそうに 飲んで お話して ・・・  

お店の ご厚意で ↓  お祝いプリン 
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和ちゃん おめでと~~~~  お幸せに~~~。

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花束 も どうぞ~~~~。
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4時間近く みなさんと 楽しくすごせましたよ。 
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みんなで パチリ で 終~~了。

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プロフィール

ハッピィー パパ

Author:ハッピィー パパ
2009年10月から 走り始めました 
2010年 奈良マラソン完走 サブ5
2011年 大阪マラソンでサブ4達成
2012年 富士五湖ウルトラマラソン100km 11時間45分で 完走しました。
2013年7月 前立腺癌摘出手術を受ける。
2014年4月 再発のようでフルマラソン サブ3.5 めざすのをあきらめます。
2014年11~12月 2か月間毎日 放射線治療を受ける 痛みはないが疲れた。
2015年10月 胆嚢炎により8時間におよぶ胆嚢摘出手術を受ける。
2016年 2回の手術を受ける。 4年越しにいびがわマラソン(フル)を走ることが出来た。
 楽しく 走ることにします。


付知川をメインに 鮎釣りしています
いつまでたっても 下手ピー です。

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