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ふれあいの里 高原ロードレース大会(泰阜村)

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8/24  泰阜村で行われた ふれあいの里 高原ロードレース大会に参加しました。

↓  この写真は 付知川  前日の様子。  (汗)
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アユ釣りおじさんは いなかった。   パパは時間があれば釣るつもりでしたが 水位が30cmほど高く 無理でした。

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ここから 大会の様子です。
  
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大会前は こんな感じですね。
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スイカ スイカ  いっぱいあって食べきれない・・・・   パパ 走る前に確認しただけ・・・  食べたら走れない。

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じゃ~~~~ん  大会前には フィアットバーナー   
パパが 飲んだからといって速く走れるわけではないですが・・・  運動前に飲むのは良いはずなので・・・・・
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スタート5分前   スポ姫さんがいるはず。
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いました いました  前から3列目くらいかな。   いつものように優勝を狙ってるね  がんばれ~~~。
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パパは 後ろからスタート
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太鼓の応援  いいですね   やる気になります。 (気持ちだけですよ)
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最初の5kは  ほぼ下りばかり
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下りは 何とか走れるパパで~~す。
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  ↑   2年前 走ったときは  暑くて 暑くて この木立がうれしかった 思いがする。
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5kすぎて  折り返しです。
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折り返してすぐのエード   スイカがありましたが  ここでは パス    食べたかったな~~~。
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のこり4k  ここから 下った分だけ 登ります。   辛いです。
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ひたすら 登ります。   走っているのか? 早歩きなのか?  パパは・・・・・・。
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今のパパは 無理しないので・・・・   のんびり 登ります。
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のこり 2k  ですが  登りがつらいよ~~~。
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ランナーさん 頑張ってます   (他人事のように・・・)  もちろんパパも 頑張ってますよ。
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のこり 1k  パパ 元気になります。
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あと 700m   子供たちの応援が うれし~~~。  ありがと~~~。
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あと 300m   レモンをいただきます。
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あと200m  私設エードで・・・・ 
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スイカ いただいちゃった~~~。   食べてないで 走れよ~~~ て か・・
せっかく 用意していただいたのだから  食べなければ 失礼でしょ。  
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後は 全速力で 200mダ~~~シュ   ゴ~~~ル です。  
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タイムは???   最近のパパ  物忘れが激しいので忘れちゃいました。(笑)  何とか1時間は切っていたような。

あ~~スポ姫さんは 優勝してました。  すごいですね。 

パパは ゴール後は スイカとトウモロコシ  いただきました。   甘くておいし~~い。
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大会後  無料券で ボブスレー  して・・・

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お昼に  ざるそば 五平餅を食べて   温泉に入り のんびりしました。
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楽しい大会でしたよ。  また来年も来れるかな。

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蝶が岳登山 3   下山です。

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  蝶が岳ヒュッテに到着して 1時間ほど休憩します。
IMG_7497.jpg霧が晴れたときに撮影
登山客は・・・・ 広い部屋に パパいれて 数名しかいない・・・・    
こんな日に登る人はほとんどいないのですね。  
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カフェオーレ  暖かくて美味しかった。 
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えびせん 袋が破裂しそうになってたよ。  気圧が低いのがよくわかりますね。
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パパ ゆっくり休憩していると 登山者の方が山が見えるよ て声かけてくれました。
↓  急いで 外に出てみると   目の前に 穂高連峰が・・・・・    すご~~~い
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雲の切れ間から 槍ヶ岳が・・・・・   見ることが出来ないと思っていたので ・・・  めちゃくちゃ うれし~~~。
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1時間ほど休憩をしてから ヒュッテあたりを探索。
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ここなら 走れる・・・・ と    下りは快調・・・
雲海を見ながら走れて サイコ~~~~。
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さすがに 標高 2600m  空気が薄い   走って登ぼるのは苦しいですね。
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そして 蝶が岳を下ることに・・・・・   来た道をひたすら戻ります。
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下りは 速い。  こんな梯子があったな~~~。
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この沢を渡ったな~~~ て   
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行きは雲で見られなかった 常念岳の姿が見られます。 

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下りは 結構余裕があり 森林の中も見て歩いていました。
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沢の水量は 朝とあまり変わっていませんね。  すごい流れです。
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下山は約3時間  登山口に到着です。
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駐車場は ガラガラ で~~~す。  
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駐車場から 蝶が岳を眺め思うことは    パパがっばって よく登れました  ◎です。 
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そのあとは 温泉に行きます。
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 四季の郷で ゆったり温泉につかりました。   
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お腹が 空いたので  松本で
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山賊定食をいただきました。  美味しかったよ。
山賊定食とは空揚げ定食なのですが  
由来は・・ 山賊は人から荷物を取りあげる・・ トリあげる  鳥を揚げる   からだそうな・・・(ホントか??)

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今回は無事に登山が出来ました。   楽しかったよ~~~。

    次は どこに登ろうかな。   て  考えている パパ で~~~す。

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蝶が岳登山(トレラン?) その2

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8/17 3:30 起床  雨の音がする。

山の天気を調べたところ 13:00頃までは曇りの予報なので
登山可能と判断をした。
準備をし 4:30 宿を出発。   
このころには 小雨程度になった。  
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三股駐車場は 昨日よりも車が少ないが 登山をする方が数名いたので パパは気持ち的には救われた。
↓  ここから 出発~~~~。 標高1319m    小雨が降り 遠くで 雷がなっていました。 
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 霧雨の中で   パパ  パチリ
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700mほど行くと 三股登山相談所がありここで登山者カードを提出。  トイレも済ませ 5:30 登り始めます。
登山口  標高1345m
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普段はきれいな渓流も 濁流と化していました。
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ゆっくり ゆっくり 登って行くと     ガオ~~~~  て か   ゴジラの木が表れます。
本当に そっくりですよ~~~。
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トレラン??予定でしたが ひたすら早歩き・・・・ 雨でぬれてたので…  言い訳です。
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常念岳を雲に隠れてしまって・・・・残念
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6:40   まめうち平 (標高1900m)に到着。  25kmを1時間10分 
ペースは速いか遅いかよくわからないが 無理しないように上ります。
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時々強く雨が降りますが 森の中ではあまり濡れなくて助かります。 
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7:15  標高 2000mを通過
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ここで 初めて登山者に会いました。  2時間近く誰とも合わなかったので パパ ほっとしましたよ。

小さな沢を渡り
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倒木のトンネルをくぐり 登っていきます。
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標高が2100mをすきたころから がれ場が続きます。
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このがれ場が沢のように水が流れていて 滑りそうで 怖いですよ。
ゆっくり安全に登ります。
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8:15  標高2350m 到着。     高低差1000m  4.7kを2時間45かかりました。
蝶ケ岳ヒュッテまで1.7k です。    

さすがに 2000mを超えていると空気が薄いためか少し息苦しいですね。
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登山道はよく整備がされていて 無理をしなければ安全に登れます。
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ゆっくり登りますが 鼓動が激しくなってきました。
ちょっと 苦しいかも・・・。
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↓  8:50到着 もう700mほどでヒュッテなのですが  雷がなっています。
   ここからは すぐに稜線にでしまうため ここで 30分前後の間隔でなっている雷を待ちます。
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待つこと 30分  雷がなったら すぐに 草むらを抜け 稜線を走ります。    雷は怖い~~~。  苦し~~い。
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ひたすら 走ると  霧の中に ヒュッテが・・・・・見えた~~   やっと・・・・

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9:30  標高2677m  蝶が岳ヒュッテに 到着しました。
やった~~~~~~。
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ここには ↓ 名古屋市立大学の蝶ケ岳ボランティア診療所があるんですよね。
登山者にとっては安心な施設です。   ボランティアみなさん ご苦労様です。
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雨の中 無事に登り切りましたが 景色は霧の中・・・・・・でした。

この後は 次回に書きます。    

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蝶が岳登山?(トレラン?) 前日

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ブログアップが遅れた理由ではありませんが
お盆休みも取らず 忙しく??仕事??をしていたパパです。    

 8/16  蝶が岳登山(トレラン??)のため安曇野に向かいました。
 途中 駒ヶ岳のSAで休憩   雲が低く 今にも雨が降りそうな天候です。
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ま~~ 天候はどうであれ  お腹が空いていては何もできないパパ 
駒ヶ根名物  ソースかつ丼をいただきます。
かつ キャベツ  そして甘めのソース  ん~~~ 美味しい。
パパは大好きですよ~~~。
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食後 車を走らせると 伊那インター付近で雨が降り出します。  その頃  安曇野は土砂降りの雨・・・(安曇野にいたラン友さんが教えてくれました。)
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土砂降りの高速を走り 安曇野インターで下り 蝶が岳の登山口、 三股に向かいます。
山道に入ると サルの群れが (群れの写真はボケボケ) ちょっとビックリでしたが
  子供を抱えたお猿さんが  お出迎え  うれしいな~~~。 
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山道を20~30分ほど走ると 三股駐車場に到着。
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駐車している車は10台ほど・・・・・  ガラガラです。 
この駐車場は70台駐車可能  お盆の時期で満車と予想してきたパパ
車中泊を覚悟で来てみれば・・・・・     大外れです~~~。
考えてみれば  土砂降りの日に登る人もあまりいませんよね。  (大雨警報も出てたようだ)
普通の人は 登らない。  
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この様子なら 明日朝来ても駐車可能なのでと 宿泊場所を探します。
こんな天候のため キャンセルで空のあった啼鳥山荘に泊まることができました。
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↓  こんな感じのいい お宿です。  
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雨は 小降りになりましたが  降り続いていました。  

登山の様子は 次回です。

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夏合宿 その3

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Team百花繚☆Run 夏合宿 2日目です。

昨日 38kを走っているので今日は10kです。  みなさん30k走っても余裕なのですが・・・・・・・
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 付知峡倉屋温泉おんぽいの湯まで車で移動   そこから不動滝まで走ります。
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今日もパパは サポートカーを運転   走れないので・・・ ま  いいでしょ。

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こんな景色を見ながら 走れるので 最高ですよ。
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みなさん 余裕で走ってます。  たかだか10kですものね。
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不動滝に到着。   今日も滝めぐりだ~~~。
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滝を見るため 下っていくと 寒いくらいに涼しい。
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観音の滝  を見て 
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不動滝を見て
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不動滝をバックに  パチリ
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仙樽の滝  涼しい~~~
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見上げると つり橋が・・・・・  渡のが楽しみだ~~~
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このつり橋は 一度に3人まで・・・・。
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近くのキャンプ場までいきました。
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アジサイが まだ 咲いている。  涼しいところだからでしょうね。
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ここで 折り返し  おんぽいの湯まで帰ります。
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帰り道は ほとんどが下り坂なので  みなさん快調に飛ばします。

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みんなで  おんぽいの湯に入り  アユ釣り小屋で昼食を食べて

合宿は終了です。

メンバーのみなさん  楽しかったですね。  

また、秋か春に 合宿しましょうね。
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プロフィール

ハッピィー パパ

Author:ハッピィー パパ
2009年10月から 走り始めました 
2010年 奈良マラソン完走 サブ5
2011年 大阪マラソンでサブ4達成
2012年 富士五湖ウルトラマラソン100km 11時間45分で 完走しました。
2013年7月 前立腺癌摘出手術を受ける。
2014年4月 再発のようでフルマラソン サブ3.5 めざすのをあきらめます。
2014年11~12月 2か月間毎日 放射線治療を受ける 痛みはないが疲れた。
2015年10月 胆嚢炎により8時間におよぶ胆嚢摘出手術を受ける。
2016年 2回の手術を受ける。 4年越しにいびがわマラソン(フル)を走ることが出来た。
 楽しく 走ることにします。


付知川をメインに 鮎釣りしています
いつまでたっても 下手ピー です。

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