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穂の国 豊橋ハーフマラソンに参加

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3/27  穂の国 豊橋ハーフマラソンにラン友10人と参加しました。
7:55 大会会場に到着。
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人のいないFINISHゲートをパチリ。   後で通り抜けるのでよろしくね。
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9:30 スタートのため並びます。 人・人・人・・・・・エントリー時、のんびり走るため完走時間を2時間10分でエントリー
ナンバーカードはD。  参加者5000人の中では真ん中かな?。  前には2500人近いランナーが・・・・・。
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10:00 スタート。   スタート位置まで2分50秒かかりました。
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走りだしても、人・人・人で・・・・㌔6分かな?  のんびり前について走ります。  焦ると危ないのでね。
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2km付近まで来ると、㌔5分30で走れるようになりました。  
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今回は、㌔5分20のペース走予定です。  ちょっと遅れ気味・・・・(汗)
ま・・・いいか。  桜もちらほら咲いているので、花見しながら楽しく走ります。
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5km このころには㌔5分20ペースで走れるようになります。  ここからは㌔5分20を超えないようちょっと気合入れダ~~~。
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もう、10km・・・。  ペースは㌔5分15。  気持ちよく走れます。
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後ろからチャーリーさんが、頑張れ―、頑張れ―  て  追っかけてきます。
パパ、 後ろ向いてパチリ。   写真撮ってないで走れ~~~。
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今日は、堤防も風がなく走りやすい。  楽しく走れているのでペースも落ちません。(笑顔)
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エードにイチゴ。  カメラにスイッチが入らない(汗)。  写真が撮れずに焦っちゃいます。   パチリ
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イチゴを取るとき、オッチャンがもっと食べていいよて言うので、
口の中にイチゴを2個詰め込み、(苦しい~~~)、 コップの中にイチゴが3個、いただきました。
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楽しく走れて20km。  あともう少し・・・。 ちょっとペースアップします。
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残り1kmには、 応援団がすごい。  子供たちの応援に”ありがと~~~う”
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太鼓の応援に”ありがと~~~う”
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太鼓の応援が・・・・・続く・・・・・続く。   ”ありがと~~~う”
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この坂を登れば、あと500m・・・   頑張る~~~ぞ~~~~
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フィニシュゲートが見えて、ダーシュ。  ゴールです。  楽しかったです。
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ちくわと完走記録をいただき、パチリ。
1時間52分22秒。   5分20秒のペースで走れてよかった~~~~。
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大会後は、ラン友と一緒に近くのお店”丸よ”で・・・・・・・
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うな丼を食べました。   ちゃんと走れたご褒美で~~~す。
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最近、パパの体調も安定して来たので、少しづつですが頑張りますよ~~~~。

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明日、ハーフマラソン走ってきます。

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モリコロパークの観覧車で~~~す。  
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久々に、明日はハーフマラソン大会。    楽しく走ってきます。

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BBQ

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3/21 TeamグランシエルでBBQをしました。
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8:30 メンバーが集まり・・・・ん・・ ランニングチームなので、ランするメンバーと準備するメンバーに別れて準備をします。??
パパはもちろん裏方ですよ。
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10:00 スタート。  今回は、メンバーの一人が東京転勤なので、励まし会とメンバーの親睦会を兼ねたBBQです。
30名のメンバーが集まりました。
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ポトフ
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パエリアの準備
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パエリア 完成 
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けいちゃん
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鳥の丸焼き・・  があ~~・・・   写真を撮る前に・・・・・・   残念。 
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ステーキ。  食べたい方が焼いている~~。  まだいっぱいあるからね。
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近くの池には、鴨がいたのでパチリ。     
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春ですね~~~~~~菜の花が満開
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青空のもと、楽しくわいわいとメンバーさんたちとBBQが出来ました。

今年も、みんなで楽しく走ろうね~~~~~。


    あ~~~  パパは2日続けて美味しいものを食べすぎた~~~~。

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さんさ酒屋のコンサート

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3/20  椛の湖を走ったあとに、さんさ酒屋のコンサートにきました。

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3:00 多くの人が受付に並んでいました。
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受付後   ↓  どれだけ食べれるかな?  て  パパは頑張ります。  ん~~~ 食べ過ぎには注意!
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  ↓  食べほ~~~だいの料理で~~~す。  一部の写真
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飲みほーだいの、新酒で~~~す。   パパは全く飲めないのだ。  残念~~~~。

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4:00 コンサートの始まります。  最初に付知の土着民が歌い。
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中津川やら 名古屋やら、北海道から来られた方???  名前を忘れた~~~。
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鳥取から来られた・・・・ん~~  誰だった??
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 バイオリニストの黒田かなでさんが演奏
数mの近さで聞くプロのバイオリンの音色は最高です。
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そして、今回のゲスト、佐久間順平さん。    
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食べて飲んで(パパはお茶(笑))、楽しい音楽が聴けて楽しい時間を過ごしました。

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椛の湖

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3/20 中津川市にある椛の湖に行ってきました。

夕方行われる、さんさ酒屋のコンサートのために来たのですが、
やっぱり走れるところに来たら走らないといけませんよね。(笑)
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そんなわけで   ↑ こんなところからさっそく走ります。

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椛の湖を1周するとちょうど2km。  
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桜が綺麗なところですが、まだ咲いていませんでした。  あと、2週間もすれば満開かな??
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4/10に行われる還暦マラソンの試走もかねて、ゆっくり12kmを走ってきました。
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ラン後、来る途中のメグリーンで買ったイチゴを・・・・・・・・  ん~~~ 甘くておいしかったです。

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コンサートに行く前に、近くにある温泉(ほっとサロン)にのんびり浸かってきました。
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2:30 さんさ酒屋のコンサートに向かいました。

コンサートのアップは、次回にします。

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プロフィール

ハッピィー パパ

Author:ハッピィー パパ
2009年10月から 走り始めました 
2010年 奈良マラソン完走 サブ5
2011年 大阪マラソンでサブ4達成
2012年 富士五湖ウルトラマラソン100km 11時間45分で 完走しました。
2013年7月 前立腺癌摘出手術を受ける。
2014年4月 再発のようでフルマラソン サブ3.5 めざすのをあきらめます。
2014年11~12月 2か月間毎日 放射線治療を受ける 痛みはないが疲れた。
2015年10月 胆嚢炎により8時間におよぶ胆嚢摘出手術を受ける。
2016年 2回の手術を受ける。 4年越しにいびがわマラソン(フル)を走ることが出来た。
 楽しく 走ることにします。


付知川をメインに 鮎釣りしています
いつまでたっても 下手ピー です。

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