恵那峡ハーフマラソン

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4/16 恵那峡ハーフマラソンに参加です。
7:30 会場に到着です。
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今回は、 ゆっくり㌔6分30ペースで走る予定です。  
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コースは 最初3km 上りですが 桜が満開で 花見をしながら走れました。
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お天気も良く 桜も満開   最高ですね。  のんびり楽しく お花見ラン。
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満開の桜を見ながら走れるのはいいのだが、・・・   コースはアップダウン アップダウン・・・
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のんびり走っているから 桜も楽しめるが・・・  ペースを上げたらすぐバテテしまいそうなコースですね。

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パパが5km走ったころには 先頭ランナーが11kmを通過。  パパは遅すぎで~~~す。

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パパ  10km 通過。    
今日は天気が良すぎで  暑い。  ゆっくり走っているが アップダウンのコースで パパはちょっとバテ気味で~~~す。

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各エードで頭から水をかけて 走りました。   下りが 好きで~~~す。 
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15km  通過。  暑いで~~~す。
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満開の桜が 励ましてくれますが・・・・・・。
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やっと 20km  もう少しです。   頑張ります。
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2時間14分   ゴールです。   暑かった~~~~。
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ゴール後に おにぎりをいただきました。  塩加減がよく 美味しかったです。
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そのあとには  白玉5個入りお汁粉。
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美味しいトン汁   いただきました。  パパはお腹が空いていたので 美味しかったです。
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着替えをしてから 会場近くにある道の駅に行き。
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美味しい 美味しい  お蕎麦を食べてきました。
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今回、 満開の桜を見ながら、 のんびりランでしたが、  

来月のなかがわハーフではもう少し頑張りますよ~~~。

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健康祈願

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4/15 多度大社にお参りに行ってきました。

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健康のため、運動して、食事にも気を付け、日々くらしている。

でも、病気になる。  どうしてかな?? て 思ってしまう。

この4年間  次から次と病気になり 今年こそはと思っていたのに・・・・・・・・。

パパだけではなく・・・・・。

目に見えない力が働いているのでしょうか?? 

自分では取り除けない力。   

そんな時は 神様に頼むしかないのかな。



健康祈願  をしてきました。

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お花見ラン 長良川

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4/9  岐阜アミノ練習会に参加です。
ちょっと 雨が降っていますが・・・・・(笑)  多くのメンバーが参加。  走るのが好きな方ばかりですね~~~。
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今年最初の練習会。  
尚子ロードを走って・・・・・・
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   桜が満開なので、お花見ラン練習会です。
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長良川付近の桜を見ながら 走ります。
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ちょっと、町の中も走ります、歩行者に迷惑にならないように、 2列で並んで走りましょ~ね。
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伊奈波神社で給水。
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伊奈波神社
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伊奈波神社参道  桜がきれいでしょ。
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岐阜公園内も桜を見ながら ゆっくりラン。
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岐阜護国神社で休憩。   桜がきれい
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長良川沿いの桜を見ながら走ります。
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きれいな桜   いいですね~~~。
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今年も、岐阜アミノに行きますので  皆さんよろしくね~~~。

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はなももの花

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今年も はなももの花が咲いた。  きれいです。
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アップで パチリ
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はなももの花が咲いただけなのだが、 
今年も、見ることが出来たのだ。
ただ、それだけの事ですが、なぜかパパはうれしいかったので・・・・・。

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夜桜ラン 名古屋城

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4/4 Teamグランシエル練習会の後、 夜桜ラン(名城公園)です。

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桜を見ながら名古屋城正門までラン  
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夜桜 パチリ  きれいです。
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ここでも 集合写真 パチリ
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名古屋城を見ながら ランして
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名城公園内に入ると   お花見会場  アップでパチリ
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お酒も飲まずに・・・お花見ラン です。   お腹空いた~~~~。  
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ここでも 集合写真  パチリ  
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次回は、ランなしのお花見もしたいですね~~~~。  無理かな???。

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プロフィール

ハッピィー パパ

Author:ハッピィー パパ
2009年10月から 走り始めました 
2010年 奈良マラソン完走 サブ5
2011年 大阪マラソンでサブ4達成
2012年 富士五湖ウルトラマラソン100km 11時間45分で 完走しました。
2013年7月 前立腺癌摘出手術を受ける。
2014年4月 再発のようでフルマラソン サブ3.5 めざすのをあきらめます。
2014年11~12月 2か月間毎日 放射線治療を受ける 痛みはないが疲れた。
2015年10月 胆嚢炎により8時間におよぶ胆嚢摘出手術を受ける。
2016年 2回の手術を受ける。 4年越しにいびがわマラソン(フル)を走ることが出来た。
 楽しく 走ることにします。


付知川をメインに 鮎釣りしています
いつまでたっても 下手ピー です。

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