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静岡マラソン

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3/5  静岡マラソンを走ってきました。
自宅を5時40分に出発。 6時20分発ひかりで静岡に。
会場に7時35分到着。  急いで荷物を預けます。
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8:00 整列  8:20 スタート   ↓  こんなところにいるので・・・
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スタート位置まで来るのに5分ほどかかりました。
ここから パパ 頑張ります。
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市内を走ります。  
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5km 通過    今日の予定ペースより早過ぎ・・・・・  42kmもたないぞ  て  思いながら走ってしまいます。
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10km 手前で 勝俣さんを追い抜き  パチリ。
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12k過ぎで メンバーさんとすれ違う。   頑張れ~~~。  
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応援がうれしいです。   
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やっと 16km  パパはちょっと疲れてます。(汗)   暑い。
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アンパン エード
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お腹が空いているパパは もちろん いただきます。  パクリ。
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18km で~~す。  もう疲れてる・・・・。
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阿部川を渡ります。
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このあたりで 鮎釣れるかな??~~~  そんなこと思いながら パチリ。
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右岸堤防を走り  20km  ペースは落ちてきてますね~~。  
でも  ここで  富士山が~~~見えた~~~。  すこしテンションアップ。
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私設エード でいただいた 大福と富士山で パチリ。
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中間点に到着。  
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エードです。
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今度は バナナを パクリ。
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23k 富士山を見ながら走ります。  
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コースはまっすぐ前なのですが・・・・しずおかおでんの看板をみて 寄り道です。
せっかくの おもてなしに答えないのは 失礼でしょ。
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いただきま~~~す。   食べてばかりのパパです。(笑)
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海岸通りを 海を見ながら走ります。 気持ちがいいですね~~~。  
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28kmまで・・・・・・・・  きました。   結構足に来てる~~~。   
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イチゴエイド   久能石垣いちごで~~~す。
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おいしそ~~~。  パクリ  甘いですね~~~。   10個はたべたかな~~~。  おいしかったです。
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30km  到着。  時間は3時間14分・・・・・・  まあ、いいか。  
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30km過ぎたころから  左足のふくらはぎがけいれんし始め ペースを落とす。  
富士山を見ながら 頑張ります。 
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もつカレー??
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↓  もつカレー   パチリ。   パパ食べてないので味はわかりません。  ん~~ 食べてない・てか。
パパ 、  ふくらはぎがけいれんし始めたあたりから 胃の調子も悪くなって来ていた。  さすがに食べられなかったです。
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35km過ぎから 右足の太もももけいれんし始めた~~~。
応援してくれてるのに すみません。   走れないよ~~~。
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足をだましだまし 走りますが けいれんが~~~~。   300m走って200m歩く  そんな感じで 38km通過。
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もうすぐゴールだよ  ガンバレー の応援に パパ答えられないよ~~~。
走ったり歩いたり・・・・・・
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ゴールだ~~~~~   
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メンバーさんが ゴールで待っていてくれて パチリ。   今回のマラソンはめちゃクチャ疲れたぞ~~~。
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荷物置き場のそばに 桜が~~~   パチリ。  
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みきちゃんも パチリ (笑)
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大会後  近くでお昼ご飯を食べに行きました。
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  ↓ 清水みなと満足セット  ミニどんぶり4つ+小鉢2つ   デザート付き でした。

お腹は ??  大丈夫ってか??   ゴールしたら パパ お腹が空いて空いて ・・・・(笑)

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海鮮 美味しかったで~~~す。

今回の大会は  撃沈。    準備不足でしたね~~~。  反省しま~~~す。

今年は、病気にならないように注意して、練習を頑張りま~~~す。

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No title

完走おめでとうございます!

お天気すごくいいですね、暑くなかったデスか~?!ゆっくり休まれてくださいね。

No title

いい感じで走られましたね。

エードラン!?て言う感じがしないでもないですが!

Re: No title

トントン子 さん お返事が遅すぎで ごめんなさい。

何とか完走できました。
これからもう少し楽に完走できるように頑張ります。

Re: No title

かやのたもさん お返事が遅くなりすぎて すみません。

エードでのんびりラン 何とか完走したって感じでした。
練習不足では、こんなものでしょう。
プロフィール

ハッピィー パパ

Author:ハッピィー パパ
2009年10月から 走り始めました 
2010年 奈良マラソン完走 サブ5
2011年 大阪マラソンでサブ4達成
2012年 富士五湖ウルトラマラソン100km 11時間45分で 完走しました。
2013年7月 前立腺癌摘出手術を受ける。
2014年4月 再発のようでフルマラソン サブ3.5 めざすのをあきらめます。
2014年11~12月 2か月間毎日 放射線治療を受ける 痛みはないが疲れた。
2015年10月 胆嚢炎により8時間におよぶ胆嚢摘出手術を受ける。
2016年 2回の手術を受ける。 4年越しにいびがわマラソン(フル)を走ることが出来た。
 楽しく 走ることにします。


付知川をメインに 鮎釣りしています
いつまでたっても 下手ピー です。

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